Tingkatkan ilmu pengetahuan dengan mendengar buku audio sambil berjoging. Dalam masa yang sama boleh mendapat dua manfaat. Bukan sahaja badan cergas malah otak pun cerdas. Gunakan armband bagi memastikan smartphone atau pemain MP3 berada dalam posisi yang selamat sepanjang berjoging. 
Smartphone tidak sesuai diletakkan dalam poket pakaian semasa berjoging kerana peluh akan meresap masuk di celah-celah peranti dan merosakkan komponen. Saya sendiri pernah menggantikan keyboard smartphone kerana selalu membawanya berjoging.
Buku audio Bahasa Inggeris boleh didapati di www.audible.com manakala buku audio tempatan pula ada di www.downloadilmu.com
Saya pernah juga terjumpa orang berjoging sambil mendengar ayat quran. Namun belum pernah pula saya terjumpa yang dengar ceramah agama!